夏休みが終わってジムへ

やっと子供たちの夏休みが終わりました。

夏休みしんどかった・・・(笑)

疲れかストレスかは分かりませんが、8月の最後のほうはやたらだるいし片頭痛はするし・・・。

というわけで、今月からジムへ通うことにしました。

昔はよくトレッドミルで走っていたので、今回もひたすらトレッドミルです。

・・・全然走れない!!!

こんなに衰えていたなんて・・・(T_T)

昔みたいは負荷の練習はもうできないので、ぼちぼち走ろうと思います。

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